Когда нет времени готовить, складываю всё в рукав и ставлю в духовку.Вкусно: гречка с капустой

Описание: Подробное описание этого рецепта можно посмотреть здесь https://dzen.ru/media/id/5c0d25da6f88...
Добро пожаловать на мой канал https://dzen.ru/kuklamechta

Калорийность этого блюда всего 100 ккал на 100гр.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная 650 гр
Лук репчатый 100 гр (1шт)
Морковь сырая 150 гр (1шт)
Гречневая крупа сырая 200 гр
Бедро индейки (или другое мясо) 400 гр.
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 60 гр
Вода холодная 400 мл