Пауэрлифтинг. Возвращение в классику. Какая становая тяга лучше?
Автор: Аристов - точка опоры
Загружено: 2023-09-25
Просмотров: 685
Описание:
Пауэрлифтинг. Возвращение в классику. Какая становая тяга лучше? После 3-х лет тяги в стиле сумо, я вернулся в классический.Что послужило причиной? Какой результат показала первая прикидка после третей тренировки в классике? Смог ли я потянуть столько же не тренируя классику столько лет? Смотрите в этом выпуске.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - Вступление.
1:39 - Что у меня с пауэрлифтингом? Первая причина смены стиля.
02:33 - Вторая причина.
03:04 - Подход на 160 кг
03:43 - Что все таки травмоопаснее? Нюансы техники.
04:26 - Третья причина. Округлая спина - плохо?
05:15 - Подход на 180 и 200 кг.
06:37 - Подход на 210 кг.
06:53 - Последний подход.
07:22 - Универсальность моего тела, мысли после, выводы.
✅Мой инстаграм: / aristov_1995
✅Инстаграм Анны: / kroshani
✅YouTube канал моего тренера и диетолога: / @kroshani
✅Качественная одежда: / aristov_toc. .
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![САМОЗАРЯДНАЯ ВИНТОВКА ТОКАРЕВА [ СВТ-40 ]](https://image.4k-video.ru/id-video/q1vCED1ytlc)
