EP 45|35 歲時,教練這條路要走多久?身為女生,我的下一步是什麼? feat. Grace
Автор: 藍波健康體能Rambo Fitness
Загружено: 2026-02-01
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當教練這行來到 30 歲中段,特別是身為女性,面對體力修復變慢、家庭角色的轉變,心裡那個「我還能教多久?」的聲音會越來越大。
這一集,Gary 將與兩位女性教練——Jophine & Grace,來聊聊 30+ 的真實處境。 我們不談成功學,我們談「現實」。
從入行時砸下 35 萬考證照的瘋狂,到面對家人詢問「存到錢了嗎」的尷尬;從體力無限的熱血,到下班騎車放空甚至想哭的疲憊。
當然,還有女性教練避不開的大魔王:懷孕生子的職涯空窗期。
如果你也對未來感到焦慮,這集也許給不了你標準答案,但相信能給你「原來我不孤單」的陪伴(還有桂寧超務實的生存建議😆)。
🎧 點擊收聽 EP45。
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(2026.03.08) 週日 AFAA美國運動體適能協會WT台中場次
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