Outdoor Fitness: 40 Bodyweight Übungen für das Training im Freien
Автор: naturefreex
Загружено: 2023-09-24
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Das Training an der frischen Luft bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Damit du draußen in der Natur ein effektives und abwechslungsreiches Workout hinlegen kannst, habe ich dir in diesem Video 40 Bodyweight Übungen für den ganzen Körper abgefilmt. Aus diesen Übungen kannst du dir dein perfektes Outdoor-Fitness-Workout zusammenstellen!
Hast du noch Fragen oder Anregungen zu einzelnen Übungen? Dann schreibe mir gerne einen Kommentar!
Deine Caro
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