Load Your Hips
Hip Drive - The Essentials of Loaded Human Movement
TAW Covid Comeback
Как тренировать приседания (советы по технике и выбор упражнений)
TRX Hip Press
Loading the Hip to Explode Through Exercise
Стивен Карри объясняет основы стрельбы | Sports Illustrated
Mechanical Drop Sets
Where To Load The Basketball When Shooting | Basketball Shot Pocket Techniques
The Wall Glute Iso March for Hip Extension
Foam Rolling Revisited
What does it mean to "load your hips"? | Strength for Endurance
1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату
Use Your Breath to Increase the Training Effect
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)
Stop Stretching for Low Back Pain
Скручивание бедра и нагрузка — процесс + упражнения | Удары сделаны правильно
Full Body At Home Band Session
How To Shoot a Basketball: (When to) Use Your LEGS!