Tapioca com queijo e ovo
Автор: Aron Girardelli
Загружено: 2024-12-26
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🌮 Tapioca com Ovo e Muçarela
Uma maneira prática de variar a tapioca de todo dia, sem abrir mão do sabor e da nutrição! 😋✨
📝 Ingredientes:
✔ 1 ovo
✔ 1 fatia de muçarela
✔ 30g de goma de tapioca
📌 Modo de Preparo:
Bata o ovo e tempere a gosto. Despeje em uma frigideira untada, adicione a muçarela e a tapioca. Cozinhe por alguns minutos, vire, dobre ao meio e deixe dourar dos dois lados. Pronto! 🥳
⚖ Informações Nutricionais:
~ 193kcal | 18g de carboidratos | 9,5g de proteínas | 8,5g de lipídeos
🍽 Equilíbrio e sabor em uma só refeição!
Essa receita é perfeita para quem busca manter uma alimentação saudável e balanceada, ajudando a controlar a fome e evitar compulsões! 🌱💚
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✨ Link na bio! @aron_girardelli
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