Free Yoga Class🔥वज़न घटाने और पेट का फैट कम करने का योगSugar,Thyroid,PCOD,Hormones,घुटनों क़मरदर्द
Автор: Yoga With Raj 365
Загружено: 2025-12-22
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पूरे शरीर की मूवमेंट और योगिक अभ्यास के माध्यम से वज़न घटाने की प्रक्रिया को एक्टिव करता है और फैट बर्न में मदद करता है
• पेट, जांघों और साइड्स पर जमी ज़िद्दी चर्बी पर फोकस करके बॉडी शेपिंग और टोनिंग को सपोर्ट करता है
• हार्मोनल सिस्टम को संतुलित करने में सहायक होता है, जिससे पीसीओडी और थायरॉइड मैनेजमेंट में लाभ मिलता है
• ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए शुगर लेवल कंट्रोल के लिए उपयोगी माना जाता है
• पाचन तंत्र को मज़बूत बनाता है, जिससे गैस, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं में राहत मिलती है
• लिवर फंक्शन को एक्टिव करता है, जो फैटी लिवर सपोर्ट और मेटाबॉलिज़्म सुधारने में सहायक होता है
• लाइव गाइडेंस के साथ स्ट्रेस कम होता है, माइंड–बॉडी कनेक्शन बेहतर होता है और ओवरऑल वेलनेस में सुधार आता है
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