보리수 열매의 효능 구독^^좋아요^^

Описание: 보리수 열매, 먹어도 될까요?
초여름 붉게 익은 보리수 열매는 단순한 과일이 아닙니다.
동의보감에도 기록된 약재로, 피로 회복과 면역 강화,
혈액순환 개선, 간 보호, 피부 미용까지!
비타민 C, 폴리페놀, 베타카로틴 등 풍부한 영양으로
몸을 맑게 하고 활력을 되찾아줍니다.

먹는 방법은 생으로, 청으로, 또는 차로 즐기기!
단, 씨가 단단하고 과다 섭취 시 속이 더부룩할 수 있으니
하루 10~15알 정도가 적당합니다.

보리수 열매의 효능,
이제 자연이 주는 건강의 맛으로 느껴보세요 🍃

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