TABATA BAS DU CORPS NO JUMP🔥🔥🔥

Автор: ATTRAININGFIT

Загружено: 2020-01-13

Просмотров: 7245

Описание: Abonnez vous😉👍
Tabata Bas du corps sans saut et sans équipement, pour travailler son cardio et muscler ses cuisses et fessiers. je vous propose 8 exercices à faire sur 4 min avec 20 secondes de travail et 10 secondes de repos. vous pouvez refaire le circuit 4/5 fois avec 2 min de récupération entre les circuits.
1. Squat
2. Squat Latéral
3. Lunge
4. Squat Tight leg
5. Squat back glute
6. Squat up/down
7. Lunge latéral
8. Squat sumo
#attrainingfit
#tabata
#tabatabasducorps

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

TABATA BAS DU CORPS NO JUMP🔥🔥🔥

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TABATA GAINAGE CARDIO🔥🔥🔥🔥🔥

TABATA GAINAGE CARDIO🔥🔥🔥🔥🔥

20 MINUTE | Upper Body Dumbbell Workout | Tabata Circuit

20 MINUTE | Upper Body Dumbbell Workout | Tabata Circuit

Echauffement complet articulaire, musculaire et cardio

Echauffement complet articulaire, musculaire et cardio

In Da Club (Tabata Mix)

In Da Club (Tabata Mix)

HIIT JAMBES // TABATA POUR DES JAMBES // (Sans matériel - 12 minutes- 2020)

HIIT JAMBES // TABATA POUR DES JAMBES // (Sans matériel - 12 minutes- 2020)

20-Minute | Tabata Step Workout Class (w/ Uduak)

20-Minute | Tabata Step Workout Class (w/ Uduak)

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT - Full Body Cardio - Super Sweaty - No Equipment, No Repeats Home Workout

12 MIN TABATA HIIT WORKOUT - Full Body Cardio - Super Sweaty - No Equipment, No Repeats Home Workout

TABATA CARDIO EXPLOSIF🔥🔥🔥🔥🔥

TABATA CARDIO EXPLOSIF🔥🔥🔥🔥🔥

INTENSE No Repeat 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout

INTENSE No Repeat 12 Minute - TABATA MIX - No Equipment Workout

TABATA - Ultra intense - Gym Direct

TABATA - Ultra intense - Gym Direct

60-MIN FAT KILLER TOTAL BODY TABATA WORKOUT (build lean muscle and lose fat fast + abs, 20/10 timer)

60-MIN FAT KILLER TOTAL BODY TABATA WORKOUT (build lean muscle and lose fat fast + abs, 20/10 timer)

🔥Séance TRX FULL BODY🔥mode TABATA

🔥Séance TRX FULL BODY🔥mode TABATA

4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners

4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners

8-минутный пресс | Табата | 16 упражнений на корпус | Без повторений

8-минутный пресс | Табата | 16 упражнений на корпус | Без повторений

24 MINUTE | FUN Tabata Workout (w/ Anna @growingannanas )

24 MINUTE | FUN Tabata Workout (w/ Anna @growingannanas )

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ ТАБАТА]

20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ ТАБАТА]

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

INTENSE DANCE WORKOUT | 25 MINUTES | BURN UP TO 500 CALORIES

INTENSE DANCE WORKOUT | 25 MINUTES | BURN UP TO 500 CALORIES

TABATA CARDIO BORD DE SEINE🔥🔥🔥🔥

TABATA CARDIO BORD DE SEINE🔥🔥🔥🔥

WORKOUT TABATA - Explosif et brûle graisse - Gym Direct

WORKOUT TABATA - Explosif et brûle graisse - Gym Direct