LASANHA DE BANANA DO TENENTE EUSÉBIO | MONSTRO NA COZINHA
Автор: Fábrica de Monstros
Загружено: 2025-02-15
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No episódio de hoje do Monstro na Cozinha, recebemos o Tenente Eusébio para uma receita única: LASANHA DE BANANA DA TERRA COM CARNE MOÍDA! 🦍🍌 Parece loucura? Mas o sabor é surpreendente! Enquanto preparamos essa delícia, o Tenente conta as histórias mais cabulosas da Marinha, com direito a tempestades no mar, tretas insanas e curiosidades de treino e dieta. Também falamos sobre transformação de shape e os segredos para alcançar um físico de competição. Bora conferir!
🔴 Receita de lasanha de banana da terra:
Banana da terra
Carne moída
Queijo muçarela
Requeijão
Temperos a gosto
🎯 Dicas de treino e dieta do Tenente:
A importância do cardio para a saúde
Masturbação atrapalha os treinos? 🤔
Como perder peso e ganhar massa com equilíbrio!
👉 Acompanhe a transformação do Léo Stronda para o shape de competição, guiado pelo Tenente Eusébio!
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CUPOM: TENENTE
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