[ MÉDITATION 8D🎧] Méditation assise 30 min • Jon Kabat-Zinn par Bernard Giraudeau •Méditation Guidée
Автор: Relaxation avec Maxime
Загружено: 2022-03-30
Просмотров: 9703
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== SÉANCES DE RELAXATION ==
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Grâce à des techniques de respiration et de visualisation inspirées de la sophrologie, prenez du temps pour vous !
Évacuez les tensions et installez le calme chaque jour en apprenant des techniques simples et efficaces !
== ÉQUIPEMENTS UTILISES ==
🎙️ Micro : NW-800 Microphone à Condensateur et NW-35 Réglable
📌 Logiciel : Audacity ( Pour réduire les bruit de fonds pour une séance de relaxation agréable )
🖱️ Montage : Sony vegas pro 17
🖌️ Graphisme : Canvas Pro
#Séance_de_relaxation #Sophrologie
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