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MS-Lüge entlarvt: Warum Schonung dein größter Feind ist!
Автор: Unlimit You
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 28
Описание: Denkst du, Training mit MS ist gefährlich? Vergiss es! Wir killen den größten Mythos überhaupt: Schonung ist out, Action ist in. In diesem Video erfährst du, wie du selbst im Rollstuhl wieder Muskeln aufbaust, ohne dich komplett abzuschießen. Schluss mit der Angst vor dem nächsten Schub – wir zeigen dir, warum dein Körper diesen Reiz braucht. Von smarten Übungen bis zum ultimativen Wochenplan: Hier kriegst du die Anleitung, um die Kontrolle zurückzuerobern. Mach dich bereit, deine Grenzen neu zu ziehen! 💪
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