lęk sabotażysta
Автор: Sebastian Antonowicz - wsparcie psychologiczne
Загружено: 2025-01-28
Просмотров: 316
Описание:
Jak lęk powstrzymuje nas przed szukaniem pomocy?
Lęk to sprytny sabotażysta, który często powstrzymuje nas przed podjęciem leczenia, którego tak bardzo potrzebujemy. Boimy się oceny, zmian, nieznanego, a nawet… porażki. To paradoks – chcemy pokonać lęk, ale to właśnie on blokuje nasze działania.
W tym odcinku pokażę, jak przełamać ten cykl. Dowiesz się:
✔️ Dlaczego lęk tak mocno sabotuje nasze próby wprowadzenia zmiany.
✔️ Jakie konkretne kroki możesz podjąć, by działać mimo obaw.
✔️ Co zrobić, by wytrwać w leczeniu, nawet jeśli lęk nie odpuszcza.
Nie musisz być gotowy na wszystko od razu – liczy się każdy, nawet najmniejszy krok w stronę lepszego życia.
💬 Jakie są Twoje największe obawy przed szukaniem pomocy? Podziel się w komentarzach – razem możemy je przełamać!
🎥 Jeśli uważasz, że ten materiał może pomóc komuś, kogo znasz, udostępnij go dalej. A jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś – zasubskrybuj kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków.
Twoje zdrowie psychiczne jest tego warte. ❤️
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![NV [#568] Życie jest do bani. Co z tym zrobić?](https://ricktube.ru/thumbnail/SsvN0_OwZzE/mqdefault.jpg)
