Скачать
Zamknięta Garda - Dźwignia na łokieć (Balacha)
Автор: Urban Jiu Jitsu
Загружено: 2022-08-21
Просмотров: 1100
Описание:
Balaszka z zamkniętej gardy uznawana jest za jedną z najbardziej podstawowych i klasycznych technik w sporcie. Fakt, nie należy do łatwych do wykonania w walce, aczkolwiek mechanicznie uczy nas wielu potrzebnych ruchów, które wielokrotnie powtarzane prowadzą do lepszego zastosowania w walce.
Znów potrzebujemy złapać uchwyt, łamać posturę i ustawić kąt, a więc praktycznie wszystko co było już omawiane. Tym razem jednak wzbogacone o kilka detali i w celu ataku na staw łokciowy
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
