Claridad, control y constancia | Lo que me enseñó el estoicismo en enero

Описание: Enero fue un mes para volver a lo esencial: la claridad.

En este video hago un recap de las frases del Diario para estoicos que más resonaron conmigo durante el mes y que me ayudaron a reflexionar sobre el control, la constancia y la serenidad.

Hablo sobre ideas como:
– Aceptar lo que no puedo cambiar y actuar sobre lo que sí
– Entender que la libertad empieza desde el entendimiento
– Aprender a soltar lo que no es relevante para dedicar energía a lo que si
– La paz como la capacidad de mantener el rumbo
– Qué hace parte del círculo de control?
– Saber que podemos iniciar en cualquier momento
– La constancia y el albedrío como base de nuestras decisiones

Si este año también quieres vivir con más intención y menos ruido, este video es una pausa para pensar.

0:00 Inicio
0:49 Control y elección
3:17 Solo los instruidos son libres
4:13 Muéstrate implacable ante las cosas que no importan
4:49 Reconocer nuestras adicciones
6:09 Lo que controlamos y lo que no
7:29 Si quieres ser constante
8:42 El circulo del control
10:23 Corta los hilos que manipulan tu mente
11:36 Reanuda el verdadero trabajo
12:48 Reinicia tus principios
14:51 Observa a los sabios
15:48 Opta por la sencillez
16:50 Mira el mundo como un poeta y como un artista
17:37 Cierre
18:24 Bloopers