Come sono passata dall'odiare il mio riflesso a sorridermi tutti i giorni allo specchio.

Описание: Oggi ti porto con me nel viaggio della mia rinascita dai DCA (disturbi del comportamento alimentare).
Non mi piace affatto chiamarli disturbi, mi ha aiutato molto di più chiamarle: parti di noi che gridano dolore e cercano aiuto. Come delle parti che vanno accolte e ascoltate e non come dei disturbatori cattivi, ma questa ovviamente è la mia visione che mi è servita per non appiccicarmi ad una etichetta durante il percorso di rinascita.

Uso, però, questo nome in questa didascalia per aiutarti a capire l'argomento e a individuare se anche tu ti senti di vivere o di aver vissuto qualcosa di simile, in modo da aiutarti ad approfondire il tema e chiedere aiuto, se necessario. ❤️

In questo video partiremo dalle difficoltà che ho avuto, quindi, con l'alimentazione, l'allenamento e l'aspetto fisico.
Passeremo dalle cause, dagli alti e bassi fino alla rinascita.

Attraverso l'amore per me stessa ho cambiato completamente la brutta piega che stava prendendo mia vita e per questo voglio ringraziare tutte le persone che mi sono state vicine in quel periodo tanto buio.

⚠️Se stai vivendo un momento del genere o conosci qualcuno che lo sta affrontando, chiedi subito aiuto, io ne sono uscita ma è importante prendere queste situazioni per tempo.

La soluzione c'è, ne puoi uscire e non sei solo, non sei sola.
Ti abbraccio forte ❤️