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【吊り練】吊り手の極意”兆”
Автор: アームレスリング和樹
Загружено: 2018-03-27
Просмотров: 3996
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吊り手を長いことやってたオレがもっと強くなるために咬み手を覚えて、今日久々に吊りの練習しました。
ちゃんと咬み手で手に入れた力をうまく使えるように練習していきます。
前にオレがやってた吊り手とは全く違う感じになると思うんで”兆”とかつけちゃいました笑
今のオレはまだまだ兆しです。
すっげー強い腕を造りたいですね!!
ブログに詳しいこと書きますんでよかったら見てやってください。
https://kazuki-arm.com
アーム仲間とか筋トレ仲間を増やしたいんでよかったら絡んでくださいな。
/ kazuki_gt_arm
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