2 простых способа, как избавиться от мокроты взрослым и детям

Описание: Телеграм-канал о здоровье детей: https://t.me/pediatr_andriyanov
Закрытый чат для родителей с постоянным доступом со мной: https://doctorandriyanov.taplink.ws/p...
Онлайн-консультации: https://doctorandriyanov.taplink.ws/p...
Пособие по частым простудным заболеваниям у детей: https://doctorandriyanov.taplink.ws/p...

В этом видео я расскажу про 2 способа, как очистить легкие от мокроты, помимо лекарств. Данные техники не заменяют прием препаратов.
Это видео подходит для взрослых и детей школьного возраста.

Используйте эти 2 простых способа при каждой болезни, которая сопровождается влажным кашлем, мокротой и большим количеством слизи. Например, это может помочь при ОРВИ, бронхите, пневмонии.

Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:12 Зачем избавляться от мокроты
00:32 Анатомия дыхательной системы
01:04 Подготовка
02:51 Метод 1
04:28 Метод 2
05:24 Заключение