30-минутная растяжка всего тела || Ежедневные упражнения на растяжку для гибкости, снятия стресса...
Автор: YOGATX
Загружено: 2022-03-21
Просмотров: 14150
Описание:
Это безопасное 30-минутное занятие йогой для всего тела, которое можно проводить дома, ежедневно или еженедельно, чтобы освоить комплекс упражнений, который поможет вам чувствовать себя гибким, расслабленным и сильным! Глубокая растяжка в этом видео также поможет снять боль или напряжение, возникающие из-за боли в мышцах после интенсивных тренировок, и даже научит вас новым позам, которые помогут облегчить боль. Иногда люди обращаются к йоге при болях в пояснице, бедрах и т.д., но это 30-минутное занятие йогой для всего тела покажет, что йога может быть самостоятельным средством оздоровления и физических упражнений! Присоединяйтесь к нам на коврике: сертифицированный инструктор по йоге Эхо Видмер проведет вас через эту быструю ежедневную тренировку на растяжку всего тела для начинающих и опытных спортсменов.
❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ЙОГИ И ОБРАЗА ЖИЗНИ ❤️
https://yogavcommunity.vhx.tv
🎁 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК — ЧАСОВОЙ СЕАНС ЙОГИ 🎁
https://bit.ly/2Pgdx90
✨ ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА YOGATX ✨
https://teespring.com/yogatx-merchand...
😍 ДОСТУПНЫ НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЧАСОВЫЕ СЕАНСЫ 😍
http://yogatx.org
🔹 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX ПОЖЕРТВОВАНИЕМ 🔹
http://paypal.me/yogatx
🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX И ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАТЬ НОВЫЙ КОНТЕНТ 🙏🏽
/ yogatx
____________________
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ECHO:
____________________
САЙТ: http://www.echoflowyoga.com
YOUTUBE: / echogieselwidmer
INSTAGRAM: / echoflowyoga
FACEBOOK: / echoflowyoga
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К YOGATX:
____________________
САЙТ YOGATX: http://www.yogatx.org
FACEBOOK: / yogatx
INSTAGRAM: / yogatx
TWITTER: / yogatx
TUMBLR: / yogatx
____________________
🔹🔹🔹🔹 ПРОПИСЬ ДЛЯ ЙОГИ 🔹🔹🔹🔹
🔹БЛОКИ: https://amzn.to/2SNgKvb
🔹РЕМЕНЬ: https://amzn.to/2RyUkwa
🔹КОВРИК: https://amzn.to/2yURWc5
🔹ОДЕЯЛО: https://amzn.to/2JKhDk3
🔹ВАЛИК: https://amzn.to/2OvHAV0
🔹🔹🔹🔹 ИСПОЛЬЗУЕМОЕ НАМИ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹🔹🔹🔹
🔹КАМЕРА: https://amzn.to/2QnOUUq
🔹ОБЪЕКТИВ: https://amzn.to/2Qmc5OX
🔹МИКРОФОН: https://amzn.to/2QlzzDS
🔹ОСВЕЩЕНИЕ: https://amzn.to/2Dou709
🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ РАБОТУ 🙏🏽
Ваши пожертвования помогают нам делать лучший контент.
Http://PayPal.me/yogatx
© Copyright 2022 YOGATX. Все права защищены.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
