Врачи открыли секрет, как войти в рабочий ритм после праздников

Описание: Наверняка всем знакома проблема, когда после отпуска или даже просто за выходные вы успеваете напрочь сбить себе режим сна. И с большими трудностями втягиваетесь в, казалось бы, привычный будничный ритм. Возобновить режим дня и ночи — нелегкая задача, которая требует самодисциплины и силы воли. О самых популярных причинах недосыпа нашему корреспонденту рассказали специалисты Центра медицинской профилактики на своей традиционной открытой лекции.

Подписывайтесь на наc в социальных сетях:
Instagram:   / arhyz24  
ВКонтакте: http://vk.com/arkhyz_24
Facebook:   / arkhyz24  
Одноклассники: http://ok.ru/group/52488912634052
Twitter:   / arkhyz24