「覚えてる？」と聞く家族ほど認知症を悪化させている理由
Автор: シニアの健康大学
Загружено: 2025-10-07
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いつも動画をご視聴いただき、本当にありがとうございます🙇♂️
「優しく声をかけることが大切」と思っていませんか？
実はその“優しさ”が、認知症を悪化させてしまうことがあります。
最新の研究では、「覚えてる？」「わかる？」といった言葉が、
認知症の方の 自信を失う気持ちを3倍以上強くする ことが分かっています。
この動画では、理学療法士の川内雅和が、
🧩 認知症の方に言ってはいけない「3つの普通の言葉」
🧠 脳科学に基づいた正しいコミュニケーション法
を、分かりやすく解説します。
🚫 言ってはいけない3つの言葉
1️⃣ 「覚えてる？」「わかる？」
→ 記憶を問う質問は“できない自分”を突きつけることに。
代わりに「昨日は楽しかったね」と“共有の言葉”に変えましょう。
2️⃣ 「大丈夫？」「心配だから」
→ 優しさのつもりが“頼りない存在”と感じさせてしまいます。
代わりに「一緒にやりましょう」「ここにいるから安心して」と伝えましょう。
3️⃣ 「前も言ったでしょ」「何回言わせるの」
→ 病気のせいで覚えられないだけ。
「もう一度説明しますね」と“支える言葉”に変えることが大切です。
💡 脳科学に基づく正しい接し方（合言葉）
共感 → 一言 → 二択 → 見本 → 待つ
・まず「そうですね」「なるほど」で共感
・指示は短く一つずつ
・選択肢は2つまで
・動作は見せる
・伝えた後は10〜20秒待つ
この5つを意識するだけで、
認知症の方の安心感と笑顔が大きく変わります。
🩺 この動画でわかること
✅ 「優しさ」が逆効果になる脳のメカニズム
✅ 家族ができる“心を守る声かけ”の具体例
✅ 残された力を引き出すための言葉の選び方
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この動画の内容は一般的な情報を目的としており、具体的なアドバイスや指示として提供されているものではありません。動画の内容に基づいて行動する際の結果については、視聴者自身の責任となります。動画制作者および関連する当事者は、動画の内容によって生じた損害や不利益に対して、一切の責任を負いません。
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