Как правильно приседать? Техника выполнения приседаний.

Описание: Моя бесплатная программа тренировок: https://t.me/HomeTrainingClub.

В этом видео я показываю правильную технику приседаний без веса.
Присед - это базовое упражнение для мышц ног, которое так же можно выполнять в домашних условиях.
Запоминайте технику и удачных вам тренировок друзья!

Песня: Syn Cole - Feel Good [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/feelgood
Watch:    • Syn Cole - Feel Good | Future House | NCS ...