ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Flavorful Chinese Tofu Stir Fry | Quick Vegetarian Dinner Idea

Автор: Wok With Wee

Загружено: 2025-09-25

Просмотров: 20760

Описание: 📺 Other tofu recipe:    • Flavorful Chinese Tofu and Eggs Stir Fry |...  
📺 Other vegetarian recipe :    • Ginger Fried Rice | Easy & Delicious Veget...  
📺 Garlic Butter Shrimp Fried Rice:    • Видео  

A quick and flavorful Chinese tofu stir fry that’s crispy on the outside and tender inside — perfect for a weeknight vegetarian dinner. This recipe uses simple pantry ingredients and comes together in just one pan. Whether you’re team silken tofu or team firm tofu, this dish will make your tofu shine!

✨ What you’ll love about this recipe:
✔️ One-pan vegetarian tofu stir fry
✔️ No deep-frying needed
✔️ Quick, easy, and perfect with rice
✔️ Customizable: silken or firm tofu
✔️ FODMAP-friendly option included

🛒 Ingredients (1 - 2 serving):
Tofu (silken or firm): 150–300g
Green onion (green part only): 1 stalk, cut into sections
Ginger: 2 slices, finely shredded (about 3–4g)
Dried chili: 1 piece (or 1/4 tsp chili flakes, adjust to taste)
Black pepper: 1/4 tsp
Sugar: 1/4 tsp
Soy sauce (light, garlic/onion-free): 1 tbsp
Kombu dashi powder: 1/4 tsp
(or a pinch of sea salt or 1sp of oyster sauce or other broth)
Water: 50 ml
Cornstarch slurry: 1/2 tsp cornstarch + 2 tbsp water

💡 Pro tip: If you’re sensitive to FODMAPs, take a Digest Basic capsule before, and some DGL after. It helps a lot 😉

📅 New video every Thursday
--------------------------------------------
🕒 Chapters
--------------------------------------------
00:00 - Intro
00:01 - Quick and flavorful Chinese-style braised tofu with simple steps.
00:41 - Proper handling and preparation of tofu for stir-frying ensures great texture.
01:19 - Prepare tofu and ginger for a flavorful stir fry.
01:56 - Customize your tofu stir fry with garlic and optional chili for flavor.
02:37 - Prepare tofu with a light sauce for crispy texture.
03:16 - Sauté ginger and aromatics for a flavorful stir-fry base.
03:57 - Prepare a flavorful sauce for tofu stir fry.
04:41 - Enhance stir-fry flavor with soy sauce and black pepper.
--------------------------------------------
🔖 #ChineseTofu #TofuStirFry #VegetarianDinner #EasyAsianRecipe #BraisedTofu #VeganAsianFood
--------------------------------------------
🎬 by Wok With Wee
(Formerly Wee Kitchen Lab — same chaos, new wok 🔥)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Flavorful Chinese Tofu Stir Fry | Quick Vegetarian Dinner Idea

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучший способ съесть тофу! Добавьте 1 картофелину, она ароматна, как жареная рыба! ~ Веганский ~

Лучший способ съесть тофу! Добавьте 1 картофелину, она ароматна, как жареная рыба! ~ Веганский ~

Flavorful Chinese Tofu and Eggs Stir Fry | Soft & Juicy Dinner Ideas 🥗

Flavorful Chinese Tofu and Eggs Stir Fry | Soft & Juicy Dinner Ideas 🥗

TOFU SQUARES | Tricio's Lutong Bahay

TOFU SQUARES | Tricio's Lutong Bahay

Вы никогда не пробовали такой хрустящий тофу! Этот веганский рецепт вызывает привыкание!

Вы никогда не пробовали такой хрустящий тофу! Этот веганский рецепт вызывает привыкание!

Белковая бомба! Можно есть МНОГО и ХУДЕТЬ! Любимое блюдо для похудения!Готовится за  считаные минуты

Белковая бомба! Можно есть МНОГО и ХУДЕТЬ! Любимое блюдо для похудения!Готовится за считаные минуты

🤤 Ваше новое любимое блюдо из тофу гарантировано. (Тофу с солью и перцем)

🤤 Ваше новое любимое блюдо из тофу гарантировано. (Тофу с солью и перцем)

Тушеная капуста с тофу: питательное, вкусное и очень простое блюдо!

Тушеная капуста с тофу: питательное, вкусное и очень простое блюдо!

Вкусный рецепт с тофу на завтрак! Тост с тофу без хлеба! [Веган]

Вкусный рецепт с тофу на завтрак! Тост с тофу без хлеба! [Веган]

Идеальная жареная зелень: хрустящая, без воды, без почернения!

Идеальная жареная зелень: хрустящая, без воды, без почернения!

Просто заверните тофу и овощи в рисовую бумагу, и ваши хрустящие веганские пельмени готовы!

Просто заверните тофу и овощи в рисовую бумагу, и ваши хрустящие веганские пельмени готовы!

[Eng Sub]【菌菇豆腐煲】又香又鲜 超下饭的家常菜 Tofu With Mix Mushroom Pot

[Eng Sub]【菌菇豆腐煲】又香又鲜 超下饭的家常菜 Tofu With Mix Mushroom Pot

ENJOY The 10 Best Quick & Easy Stir Fry Recipes

ENJOY The 10 Best Quick & Easy Stir Fry Recipes

Это самый простой и вкусный способ приготовления тофу. Он приятнее, чем тофу Мапо, и вы не устанете

Это самый простой и вкусный способ приготовления тофу. Он приятнее, чем тофу Мапо, и вы не устанете

Попробовав этот метод приготовления тофу, вы больше никогда не перестанете его готовить

Попробовав этот метод приготовления тофу, вы больше никогда не перестанете его готовить

Боже как Вкусно! Привезла Рецепт из Италии! Мука, Картошка и немного Капуста! Я не устаю их готовить

Боже как Вкусно! Привезла Рецепт из Италии! Мука, Картошка и немного Капуста! Я не устаю их готовить

Любимый миллионами Торт КАРПАТКА! Все нюансы! 100% Получается! Большой ЭКЛЕР! Заварное тесто!

Любимый миллионами Торт КАРПАТКА! Все нюансы! 100% Получается! Большой ЭКЛЕР! Заварное тесто!

Приготовьте свои собственные хрустящие веганские наггетсы из тофу

Приготовьте свои собственные хрустящие веганские наггетсы из тофу

Легкий ресторанный рецепт супа с говядиной и лапшой рамен

Легкий ресторанный рецепт супа с говядиной и лапшой рамен

Мапо Тофу – вегетарианское острое сычуаньское блюдо.

Мапо Тофу – вегетарианское острое сычуаньское блюдо.

Sweet and sour Tofu recipe | Chilly Tofu  recipe | Tofu With Stir Fry vegetable | Tofu recipe

Sweet and sour Tofu recipe | Chilly Tofu recipe | Tofu With Stir Fry vegetable | Tofu recipe

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]