Твоя тревожность тебя обманывает. 3 способа быстро успокоиться | Стоицизм
Автор: Cила мудрости стоицизма
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 350
Описание:
Твоя тревожность тебя обманывает. 3 способа быстро успокоиться | Стоицизм
Твоя тревога врёт тебе. Она говорит что ты опоздал, что ты хуже других, что нужно действовать прямо сейчас иначе будет поздно. Но великие стоики знали кое-что важное — и в этом видео мы разберём 3 конкретных способа увидеть тревогу насквозь и вернуть себе внутренний покой.
Марк Аврелий управлял империей и каждое утро напоминал себе об одном простом принципе. Эпиктет родился рабом и стал одним из самых свободных людей своего времени. Сенека боялся смерти — и писал об этом честно. Эти люди не были бесчувственными. Они просто научились не позволять чувствам управлять их жизнью.
В этом видео ты узнаешь как отделить то что в твоей власти от того что нет, как остановить тревожный круг мыслей без борьбы с ним, и как перестать действовать из страха и начать действовать из ясности.
Если ты часто думаешь глубже чем другие, чувствуешь острее и при этом несёшь внутри постоянную фоновую тревогу — это видео для тебя.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
