Пилатес-качаем бедра, корпус, плечи дома с роллером вместо реформера🤫 (Pilates with roller)
Автор: Pilates для женщин
Загружено: 2026-03-14
Просмотров: 17
Описание:
Восстановление Тела и Уверенности с Пилатесом!
Добро пожаловать на мой канал о здоровье и гармонии после 35🌿
Здесь я делюсь простыми и рабочими инструментами:
💪 тренировки для души и тела (Pilates, элементы йоги, растяжка). Я прохожу сейчас сертификацию инструктора по пилатесу. С 13 лет занимаюсь фитнесом, танцами.
🧘♀️ wellness-подход к жизни — баланс, гармония, энергия, восстановление тела и психики
✨ личные открытия и осознания, которые помогают жить легче и гармоничнее
Когда-то я сама искала путь восстановления: как питаться правильно, тренироваться с удовольствием, переживать негативный опыт и оставаться в ресурсе и позитиве несмотря ни на что!
Теперь делюсь этим опытом с тобой.
Этот канал — для женщин, которые хотят быть в форме, жить в гармонии и получать удовольствие от себя и жизни.
Регистрация в Coral Club (сапплементы, бады из USA)
https://coral.club/8110061.html
По вопросам заказа продукции пишите мне в - Telegram @RedCristalle
Instagram @Pilates_For_Woman
email [email protected]
#саморазвитие
#зож #женскоездоровье
#женскаяпсихология
#coralclub
#wellness
#женскоевосстановление
#женщина40+
#БАДы
#каклюбитьсебя
#женственность
#каквыглядетьмоложе
#гибкостьтела #сексуальность
#пилатес #стретчинг #упражнения40+
#позитив #пережитьстресс #пилатесдляновичков #пилатесдома #пилатеспресс #пилатесосанка #пилатесспина #пилатесбедра #пилатесноги #спорт #Sport #pilates #pilatesathome #pilatesforbeginners #pilatespress
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
