Артур Джонс: Уникальный подход Серджио Оливы к тренировкам перед конкурсом "Мистер Вселенная" NAB...
Автор: Built Report
Загружено: 2024-02-27
Просмотров: 7655
Описание:
Вернитесь в 1971 год с этим редким пресс-релизом Артура Джонса, который позволит заглянуть в нетрадиционные методы тренировок легендарного бодибилдера Серджио Оливы. В настоящее время он готовится к конкурсу NABBA Professional Mr. Universe в Лондоне, и подход Оливы выделяется — короткие, но интенсивные тренировки. В первую неделю в ДеЛэнде, штат Флорида, Серджио тренировался каждый день всего пять дней, в общей сложности менее пяти часов. Начиная с завтрашнего дня, он перейдет на трехразовое еженедельное расписание, каждая тренировка будет длиться около часа и двадцати минут. При менее чем четырех часах тренировок в неделю уникальная стратегия Серджио бросает вызов нормам той эпохи. Наблюдайте, как икона бодибилдинга набирает вес, увеличивает объем рук и улучшает рельефность мышц во время этой «подготовительной» фазы, закладывая основу для замечательного пути к сцене Mr. Universe. #ИсторияБодибилдинга #СерджиоОлива #МистерВселенная1971
Наши персонализированные футболки для домашнего спортзала: https://jurassicgorilla.com/product-c...
Наш сайт Built Report: https://www.builtreport.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Arthur Jones and the Colorado Experiment [HOW CASEY VIATOR GAINED 63LBS OF MUSCLE!]](https://imager.clipsaver.ru/zcaF8zJ30cs/max.jpg)
