15 Minute Footwork Calisthenic Shadow Boxing Workout
Автор: Edgy Vigor Boxing
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 337
Описание:
Session 6 of 10: 12 Rounds 1 Minute On 20 Seconds rest
15 Minute Shadow boxing Full body workout
The first 6 rounds we are focusing heavy on footwork and for the last 6, overall bodyweight conditioning.
#boxingfundamentals #boxingfootwork #calisthenicsworkout
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: