Burnout depois dos 40: quando o trabalho começa a pesar | Cristiane Rabenberg | NoevoPodcast #24

Описание: Depois dos 40, muita gente percebe que algo mudou na relação com o trabalho.

A energia já não é a mesma, a pressão parece maior e aquilo que antes era apenas rotina começa a gerar um cansaço difícil de explicar.
Será que é apenas estresse… ou estamos falando de burnout?

Neste episódio do Noevo Podcast, Luciana Lopes e Márcia Paduan recebem a psicóloga Cristiane Megale Berti Rabenberg para uma conversa profunda sobre saúde mental, maturidade emocional e os desafios da vida adulta dentro das organizações.
Falamos sobre o que realmente acontece quando o excesso de cobrança, ambientes tóxicos e ritmos de trabalho intensos começam a impactar a mente e o corpo — especialmente depois dos 40, quando muitas pessoas também vivem transições de identidade, propósito e energia.

Ao longo da conversa você vai entender:
• como o burnout se desenvolve
• a diferença entre ansiedade, crise de pânico e esgotamento emocional
• por que pessoas altamente responsáveis também adoecem
• o impacto da liderança na saúde mental das equipes
• o que muda na forma como lidamos com trabalho e pressão depois dos 40
• como maturidade emocional e autoconhecimento ajudam a reconstruir o equilíbrio

Muita gente acredita que depois dos 40 é tarde para mudar.
Mas, em muitos casos, essa fase não é uma crise — é um convite para olhar para a própria vida com mais consciência.

O Noevo Podcast é um espaço de conversas maduras sobre identidade, disciplina, saúde mental e neurociência aplicada à vida adulta.
Aqui falamos sobre os desafios reais de quem atravessa os 40+ sem fórmulas fáceis e sem promessas rápidas.


CONVIDADA
Cristiane Megale Berti Rabenberg é psicóloga, especialista em desenvolvimento humano nas organizações e MBA em Neurociência e Psicologia Positiva.

Com mais de 20 anos de experiência em empresas multinacionais e consultorias de RH, atua com desenvolvimento de lideranças, saúde mental nas organizações, coaching e mentoring.

Também é coautora dos livros:
• Mulheres na Psicologia Positiva (2024)
• Potencialidades Humanas Favorecendo a Saúde Mental no Trabalho (2025)

Seu trabalho une psicologia, neurociência e desenvolvimento humano para ajudar pessoas e organizações a criarem ambientes mais saudáveis e conscientes.
🔗 Redes da convidada
Instagram:   / cristianemegaleberti  
LinkedIn:   / cristiane-rabenberg  
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O Noevo é um espaço de conversa viva para quem está se reinventando aos 40+.

Aqui, psicologia, neurociência e histórias reais se encontram para trazer entendimento, maturidade e presença, com profundidade e bom humor.
Luciana Lopes – @noevo.podcast
LinkedIn: Luciana Lopes -   / luciana-lopes-  
Márcia Paduan – @marciapaduanpsicologa | @aincrivelmentemulher

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Ana Scabelo

O NoevoPodcast é um espaço dedicado a conversas que respeitam a maturidade. Aqui falamos com mulheres e homens 40+ que não querem conteúdo raso, nem promessas fáceis. Querem profundidade, clareza e reflexão aplicável à vida real.
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Nos vemos no próximo NoevoPodcast.

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E queremos ouvir você:
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