DOULEUR et Arthrose : comment se SOULAGER efficacement sur le long terme?solution kiné

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Dans cette nouvelle vidéo on va parler de l’ARTHROSE ! Une maladie que l’on entend beaucoup trop souvent et que l’on juge responsable de beaucoup de douleur. Mais vous allez voir dans cette vidéo que bien souvent on se trompe et que l’ennemi n’est pas toujours celui que l’on croit. Dites moi en commentaire si vous voulez une vidéo arthrose sur une autre articulation et quelles zones vous aimeriez en bodypainting ?

0:00 - Introduction
0:30 - Qu’est ce que l’arthrose ?
3:30 - Faut il faire une radio pour l’arthrose ?
4:10 - Pourquoi développe-t-on de l’arthrose ?
5:30 - Quels exercices mettre en place ?
9:50 - Arthrose infiltration et prothèse
10:38 - Conclusion
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« Et si on se (re)mettait des au sport »
Un livre 📖 pour mieux comprendre 💡son corps, comment bouger et réduire ses douleurs 🥰. Dedans tu retrouveras des tonnes d’exercices 💪🏼décrits en bodypainting 🎨pour savoir comment nous bougeons. Tu auras aussi accès à un programme de 8️⃣semaines à faire avec moi en vidéo 📹pour apprendre à bouger plus mais surtout à bouger mieux🤩.
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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼‍♀️ et ostéopathe 👨🏻‍⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.

Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.

Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !
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