Рис со шпинатом — зеленая энергия в тарелке
Автор: Flavour feast with Anu
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 32
Описание:
Рис со шпинатом
Ингредиенты:
Шпинат - 1 стакан
Зеленый перец чили - 2 шт.
Имбирь - кусочек 2,5 см
Чеснок - 2 ст. л.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Зеленый болгарский перец - 1 шт.
Масло - 1 ст. л.
Сливочное масло - 5 г
Зеленый кардамон - 2-3 шт.
Гвоздика - 2-3 шт.
Семена тмина - 0,5 ч. л.
Семена горчицы - 0,5 ч. л.
Отварной рис - 1,5 стакана
Соль по вкусу
Порошок гарам масала - 1 ч. л.
Украсить зеленым луком, лимоном и мягким зеленым перцем чили.
#риссошпинатом #здоровоепитание #ешьтезелень #растительнаяпища #питательноивкусно
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: