Я до сих пор нервничаю, находясь одна на публике.

Описание: Находиться одной на публике до сих пор меня нервирует — больше, чем я ожидала.

Что довольно странно, ведь раньше я была «инфлюенсером» на полную ставку??)

В этом видео я отправляюсь на свидание в одиночестве… хотя чуть было не отказалась. Я отложила ужин до 14:00, потому что очень волновалась, в последнюю минуту изменила свой план с кафе, потому что первоначальное место показалось мне слишком пугающим, и большую часть дня убеждала себя не отменять встречу.

Я не становлюсь уверенной в себе волшебным образом, но я всё-таки иду — испуганная, слишком много думающая, но всё ещё пытаюсь.

⏳ Таймкоды
00:00 Вступление
00:14 Как всё началось (или, другими словами, 4 часа размышлений)
01:05 Совет Эви 1
02:50 Совет Эви 2
03:32 Наряд и, наконец, в кафе
04:44 Мысли о еде в одиночестве
05:26 Совет Эви 3
05:45 Совет Эви 4
06:04 Остаток дня
07:00 Обзор наращивания ресниц
08:02 Размышления

Этот видеоблог о:
чувстве нервозности, находясь в одиночестве на публике
страхе быть замеченным
почти отмене планов (несколько раз)
выборе «более безопасного» варианта вместо страшного
понимании того, что одиночество не обязательно должно выглядеть смелым, чтобы считаться таковым

Если вы когда-либо чувствовали тревогу, делая что-то в одиночестве, откладывали планы из-за нервов или думали: «Сделаю это в следующий раз, когда буду увереннее» — этот Это для тебя 🤍

💬 Давайте поговорим: Что вы чуть не отменили из-за боязни пойти одной? В итоге пошли?

🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше спокойных видеоблогов, моментов микротерапии и честных размышлений о жизни, тревоге и развитии в собственном темпе.


Количество подписчиков: 1778

#бытьоднойнапублике #свиданиеводиночку #социальнаятревога #самоуверенность #зонакомфорта #исцелениев20летии #видеоблогмикротерапии #делаювсеводиночку #тихийрост

Теги

быть одной на публике, делать все в одиночку, свидание в одиночку, свидание в одиночку, учиться быть одной, социальная тревожность, чувствовать себя неловко в одиночестве, видеоблог в одиночку в кафе, видеоблог о саморазвитии, путь к личностному росту, зона комфорта, независимость, самоуверенность, видеоблог о микротерапии, исцеление в 20 лет, тревожность на публике, повышение уверенности в себе, одиночная жизнь, тихий рост, видеоблог «Один день из моей жизни», видеоблог о заботе о себе, видеоблог о личностном росте, личностный рост