Скачать
10 PERC / FARIZOM + LÁB / ERŐSÍTÉS / KÉZISÚLYZÓ / KOLOSZÁR ENIKŐ
Автор: Koloszár Enikő
Загружено: 2022-03-03
Просмотров: 7302
Описание:
Sziasztok !
Hoztam nektek egy 10 perces farizom és láb edzést amit én 6-6 kg- os kézisúlyzóval végeztem, de kiváltható bármely súlyra vagy ha nincs súly akkor 0.5 literes palackot töltsük meg vízzel:)
Otthon végezhető feladatok valamint tökéletes arra, hogy formába jöjjünk!
Minden héten változatos edzés látható az oldalamon.
Edzés: Farizom + láb edzés, 30 másodperc munkaidő, pihenő nélkül!
Nem kellenek különböző eszközök! Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : / enikokolosz. .
➞ Kontakt : [email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
