Sprzęt Axxo w Barbellzone - 70 metrowe studio treningu personalnego na Warszawskim Wawrze
Автор: Axxo Fitness
Загружено: 2024-11-03
Просмотров: 434
Описание:
Przykładowe wyposażenie sali treningu personalnego. Powierzchnia ok 70 m kw.
Połączenie treningów z wolnym ciężarem i maszyn pozwala na ogólnorozowojowy trening sprawności i siły dla osób w dobrej formie jak i tych mających pierwszy kontakt z aktywnością fizyczną.
W celu utrzymania zainteresowania właściciel oferuje różnorodne swoim podopiecznym różne formy treningowe. Dla młodszych i ambitnych jest crossfit i powerlifting dający odrobinę rywalizacji i możliwość sprawdzenia własnych sił. Podopieczni w średnim wieku trochę bardziej skupiają się na kulturystycznym budowaniu estetycznej sylwetki i kształceniu zdrowych nawyków ruchowych. Spora część sprzętu specjalistycznego jest natomiast pomocna w pracy z seniorami, którzy mogli by mieć problemy z ogólnorozwojowymi ćwiczeniami globalnymi. Trening z wolnymi ciężarami świetnie działa u młodych i zdrowych. Natomiast u osób z problemami zdrowotnymi, ograniczoną mobilnością, historią kontuzji i bolączek trzeba sięgnąć po ćwiczenia izolowane na maszynach.
/ barbellzone
https://axxo.pl/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
