새벽 요가 후 뭐 먹을까? 가벼워진 몸 더 가볍게 해주는 밀가루 없는 샌드위치 레시피 공개! 🥪

Описание: 새벽 요가 후 뭐 먹을까~?
가벼워진 몸 더 가볍게 해주는 밀가루 없는 샌드위치 레시피 공개! 🥪

요즘 날씨도 쌀쌀해지면서,
요가하고 나면 몸이 더 맑아져서 그런지 가벼운 음식만 찾게 되더라구요.

특히 아침이나 퇴근 후 밥맛 없을 때,
바나나 + 오트밀 + 그레놀라 + 100% 통밀빵 조합이 최고예요 🤎

속도 편하고, 맛도 담백하고,
무엇보다 ‘나한테 좋은 음식 먹는다’는 느낌이 너무 좋아요.

오늘은 제가 요즘 자주 해먹는
100% 통밀빵 샌드위치 레시피 보여드릴게요!
레시피 저장해두고, 추운 겨울에도
건강하게 가볍게 먹고 행복해지자구요🧘🏻‍♀️

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