5 Ejercicios Que Te Harán MÁS FUERTE Que un Gorila

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Cinco ejercicios. Fuerza de gorila. Eso es exactamente lo que estás buscando y lo que te voy a mostrar hoy.
Un gorila es, literalmente, diez veces más fuerte que el ser humano promedio. Diez veces. No es exageración, los científicos lo han medido en pruebas reales. Piénsalo un momento: un gorila puede levantar del suelo alrededor de 800 kilos, casi una tonelada y media, y lo hace sin entrenamiento, sin gimnasios, sin barras olímpicas ni rutinas complicadas. Es pura fuerza bruta natural.
¿Y cómo es posible que logren algo así? La respuesta está en cómo utilizan su cuerpo. Un gorila no piensa en músculos aislados ni en movimientos separados. Ellos utilizan todo su cuerpo como si fuera un solo músculo gigante. Es la diferencia entre empujar un coche usando solo los brazos, o hacerlo poniendo todo tu cuerpo detrás del movimiento. No tiene nada que ver. Esa es la clave de su fuerza descomunal.
Hoy te voy a mostrar cinco ejercicios que, si los trabajas de forma constante, te darán un nivel de fuerza que el 99% de las personas jamás alcanzarán. Suena exagerado, pero es real


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