Тренировка дзюдо. Дзю-но ката без партнёра. Пять упражнений первого урока. Шаги и передвижения.

Описание: Дзю-но ката один из старейших комплексов упражнений школы "Кодокан дзюдо".
В данном видео этот комплекс выполняется без партнёра. Цель видео показать возможность тренировки комплекса дзю-но ката самостоятельно.
В этом комплексе основное внимание уделяется шагам, разворотам и перемещению тела в пространстве.
Видео ролик снят в школе комплексного развития "РОКА ДЗЮДО" в Москве http://rokaclub.ru/
Демонстратор, Роман Карасев, основатель школы http://rokaclub.ru/school/trainers/ka...
Здесь можно увидеть дзюдо!
Here it is possible to see judo!