Лучший прием для ловли мяча в баскетболе
Автор: BALLOUT BASKETBALL
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 2343
Описание:
В этом видео я разбираю лучший приём после приёма мяча в баскетболе — «рокер-степ». Это один из самых быстрых способов создать пространство, заморозить защитников и обойти своего защитника, не используя бешеную скорость или хваты. Вы узнаете, как именно использовать его вне тройной угрозы, как он сочетается с джеб-степом и шимми-джебом. К концу этого видео вы научитесь атаковать сразу после поимки мяча.
Что вы узнаете из этого разбора:
• Лучший приём после приёма мяча
• Как использовать «рокер-степ», чтобы заморозить защитников
• Как правильно реализовать джеб-степ и шимми-джеб
• Когда атаковать вне тройной угрозы
• Как обходить защитников, даже если вы не самый быстрый
• Ошибки в работе ног, которые допускают молодые баскетболисты
• Простые упражнения для быстрого освоения этого приёма
Если вы хотите больше информации о баскетболе, обучающих материалов по работе ног и разборов очков, которые помогут вам набирать больше очков, подпишитесь на новые видео.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
