CADA VEZ QUE TE SIENTAS TRISTE, ESCUCHA ESTE VIDEO - EL TEMACH

Описание: Cuando te sientas triste, no significa que estés roto. No significa que hiciste todo mal. Es parte de la vida. El Temach explica que los procesos emocionales difíciles no son un error, son etapas.

La clave está en no entrar en el círculo vicioso de victimizarte, compararte y dejar de actuar. Aunque te sientas mal, haz lo mínimo necesario. Ve al gym aunque solo hagas 20 minutos. No le escribas a tu ex aunque la extrañes. Cumple con lo que te toca. Eso te saca del hoyo.

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