Superare l'ansia con le parole di Gesù

Описание: Esiste un passo in cui Gesù, il più grande maestro dell’anima e quindi della psiche, ci insegna a dissolvere l’ansia.

Da psicoterapeuta riconosco che esistono moltissime tecniche per gestire l’ansia. Ma usare tali tecniche senza seguire uno stile di vita sana è un po’ come mangiare cibi alterati tutto il giorno e poi a fine serata farsi una tisana depurativa.

Leggiamo insieme questo passo del Vangelo per comprendere in che modo le parole di Gesù possono guidarci nella comprensione del senso profondo della vita, ritrovando il nostro equilibrio interiore e superando l'ansia e l'angoscia che ci portiamo dentro.

Io sono Simone Ordine, psicologo e psicoterapeuta e ti do il benvenuto sul mio canale Psicoterapia Spirituale. Se ti interessano i miei video di approfondimento, lascia un like e commenta per farmi sapere la tua opinione.

INDICE DEL VIDEO
0:00 Una dieta spirituale per superare l’ansia
1:23 L'ansia che viene dalle cose concrete
3:12 Spegnere l'ansia nella consapevolezza
3:41 Oltre l'ansia: il vero valore della vita
5:33 L'Ego: la falsa convinzione di essere isolati dal mondo e dalla natura
7:12 Siamo in vita perché l'Universo ci ha voluto
8:56 Vivere nella paura della morte: l'ansia ipocondriaca
8:57 La scalata per il successo che porta alla depressione
11:38 Contattare il proprio vero Sé
13:21 Qui e ora: stare nel presente, dissolvendo l'ansia anticipatoria

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