Маленькі дії, що рятують мій ментальний стан
Автор: Простір тихих розмови
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 12
Описание:
Я довго думала, чи варто знімати відео на цю тему, але ці маленькі речі буквально рятують мій ментальний стан щодня.
У цьому відео — мій шлях виходу з «ями» через дрібні звички , які повертають мені хоч краплю контролю. Без повчань, без масок — просто я і те, що допомагає мені.
Поділися в коментарях, що допомагає тобі триматися в складні періоди. Давай створимо тут безпечне місце для підтримки один одного.
#психічнездоровя #депресія #звички #самодопомога #влог
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: