Как восстановить свою перспективу: рождественский подарок, основанный на нейробиологии, для споко...

Описание: В преддверии Рождества я делюсь особым бонусом к этому переизданию: силой переосмыслить свою точку зрения. Я проведу вас через простую, но меняющую жизнь практику, которая поможет вам реагировать спокойно и ясно даже в стрессовых ситуациях.

В этом эпизоде ​​вы узнаете:
✨ Как перестать чрезмерно реагировать, слишком много думать или слишком сильно переживать, когда кто-то вас расстраивает или обижает
🧠 Почему меньше негативных мыслей сильнее, чем навязанный позитив
❤️ Как любовь и сочувствие, основанные на Священном Писании, могут помочь вам относиться к другим с пониманием
🔄 Практический способ реагировать обдуманно, вместо того чтобы позволять неправильным интерпретациям контролировать ваши реакции

В это Рождество подарите себе более спокойную точку зрения, восстановленные отношения и свежий взгляд на жизнь, потому что история, которую вы рассказываете себе, формирует вашу жизнь.

Ресурсы и ссылки
Моя книга, признанная лучшей мемуарной/биографической книгой 2021 года по версии ECPA, «Я видела твой конец»: https://amzn.to/42fqKn0
Обязательно ознакомьтесь с моей последней книгой «Надежда — первая доза»: https://amzn.to/3mAqGLG.

Подпишитесь на мою еженедельную рассылку о самохирургии мозга здесь: https://bit.ly/3Xc26iW. (Получите мой бесплатный рабочий лист по биопсии мысли при подписке!)
Предзакажите мою новую книгу «Искусство самохирургии мозга, меняющее жизнь»: https://bit.ly/3LlJF9o и получите три потрясающих бонуса! (Введите номер чека/заказа, чтобы получить свои подарки!)

#мысливажны #самохирургиямозга