Solovev Defense: Falltechniken | Systema Berlin
Автор: Systema Akademie Berlin
Загружено: 2018-04-09
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Solovev Defense: Falltechniken
Das Video gibt Dir einen kleinen Überblick über Falltechniken aus der Hocke. Du siehst Beispiele wie man schräg nach Vorn fallen kann ohne sich das Knie zu stoßen. Außerdem geht es um das Fallen nach hinten ohne überflüssige Schritte.
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