Czym się kierować podczas treningu biegowego?
Автор: Szkoła Triathlonu
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 997
Описание:
👉 Zapisz się na TRILETTER:
https://www.szkolatriathlonu.pl/trile...
Tempo, tętno i samopoczucie to podstawowe parametry, którymi powinieneś kierować się podczas treningu biegowego. Ale czy moc w bieganiu ma sens? Kiedy stryd się sprawdza, a kiedy zawodzi? I dlaczego tempo w bieganiu ma większą wartość niż prędkość na rowerze?
Rozmawiają jak zawsze: Ola i Maciek Bodnarowie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: