ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Айкидо самоподготовка / Тай Сабаки

Автор: Сергей Константинов - тренер по айкидо | СПб

Загружено: 2020-04-03

Просмотров: 1015

Описание: Тай сабаки - движение всего тела или перемещения.
Упражнения для самостоятельной тренировки навыков тай сабаки.
1. Разминка.
2. Позиция ханми камаэ.
3. Смена стойки.
4. Передвижение ирими тэнкан.
5. Свободное движение ирими тэнкан с изменением угла разворота.
Для самостоятельной тренировки выполняем по 20 раз каждое упражнение.
Выполнение упражнений перед зеркалом позволяет улучшить эффект тренировки.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Айкидо самоподготовка / Тай Сабаки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Разминка в Айкидо | Подробный разбор упражнений | Андрей Скориков 5 Дан Айкидо (клуб

Разминка в Айкидо | Подробный разбор упражнений | Андрей Скориков 5 Дан Айкидо (клуб "Кенаге")

Принципы айкидо | Тай Сабаки и Кен Дори | Сенсей Такашима Сабуро

Принципы айкидо | Тай Сабаки и Кен Дори | Сенсей Такашима Сабуро

9 кю - Гэксай дай ити ката. Кихон заложенный в Ката. Часть 1.

9 кю - Гэксай дай ити ката. Кихон заложенный в Ката. Часть 1.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Как делать Уширо Укэми перекат назад - Учебное пособие по айкидо укеми

Как делать Уширо Укэми перекат назад - Учебное пособие по айкидо укеми

Перемещения и уклоны (тай сабаки). часть 1

Перемещения и уклоны (тай сабаки). часть 1

Tai Sabaki. Reflex training

Tai Sabaki. Reflex training

Айкидо. Основные положения.

Айкидо. Основные положения.

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

ДЗЕ КАТА 13. Айкидо. Базовая форма с палкой - 13 движений.

ДЗЕ КАТА 13. Айкидо. Базовая форма с палкой - 13 движений.

Айкидо Аши Сабаки работа ног #айкидо #работа ног #ashisabaki

Айкидо Аши Сабаки работа ног #айкидо #работа ног #ashisabaki

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Хироси Исояма  - легендарный мастер Айкидо. Боевые искусства мира

Хироси Исояма - легендарный мастер Айкидо. Боевые искусства мира

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Алексей Александров. Размышления об Айкидо.

Алексей Александров. Размышления об Айкидо.

айкидо: ката 6 движений с дзе - подробный разбор. Фрагмент из ката 31.  |  Roku no jo. aikido

айкидо: ката 6 движений с дзе - подробный разбор. Фрагмент из ката 31. | Roku no jo. aikido

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

Брюса Ли высмеял боец спецназа ВМС США (Navy SEALзаявив„Приходи и сразись с настоящим мужчиной

Брюса Ли высмеял боец спецназа ВМС США (Navy SEALзаявив„Приходи и сразись с настоящим мужчиной

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]