Infuso per la pesantezza e il gonfiore
Автор: studio.naturaevitalita
Загружено: 2026-01-10
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Описание:
Tisana all'alloro:
Ingredienti:
• 250 ml di acqua
• 4 foglie di alloro fresche
• 1/2 limone non trattato
Procedimento:
• Lavate le foglie di alloro.
• Mettete le foglie in un pentolino e copritele con l'acqua.
• Prelevate la scorza di limone, facendo attenzione a non utilizzare la parte bianca che è quella più amara. Unitela alle foglie di alloro. Dovrà essere tutto coperto dall'acqua.
• Portate a ebollizione e lasciate sobbollire per 5 minuti.
• Spegnete il fuoco, coprite con un coperchio e lasciate in infusione 10-15 minuti circa.
• Filtrate la tisana all'alloro e servitela bella calda. Se si fosse raffreddata troppo con il riposo, riscaldatela brevemente.
#alloro #tisana #educazionealimentar
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