Best Bench Press Variation | Fix YOUR Weak Points

Автор: irl․coach

Загружено: 2019-12-19

Просмотров: 28

Описание: MY favourite bench press variation for improving your ability to set your shoulders and maintain upper back tension during the bench press. The bench is more than just chest and triceps. If you have trouble keeping yourself stable during the bench press or find yourself getting shoulder pain after benching, give this a try. Simple but effective.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Best Bench Press Variation | Fix YOUR Weak Points

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Best Variations to Grow Your Bench Press! | NatLifting

Best Variations to Grow Your Bench Press! | NatLifting

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

НАТУРАЛЬНЫЙ БОГАТЫРЬ ХАЛАДЖИ РАЗОБЛАЧЕНИЕ

Best VARIATION To BLOW UP Your BENCH PRESS

Best VARIATION To BLOW UP Your BENCH PRESS

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

“Bruce Lee’s Jaw-Dropping Martial Arts Tricks on 1970s TV!”😱

“Bruce Lee’s Jaw-Dropping Martial Arts Tricks on 1970s TV!”😱

Простые технические изобретения, решающие реальные проблемы

Простые технические изобретения, решающие реальные проблемы

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Bench Press Tips with Josh Bryant

Bench Press Tips with Josh Bryant

Cleaner DESTROYS Ego – Whole Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS Ego – Whole Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

5 MOST UNDERRATED UPPER BODY EXERCISES (seriously)

5 MOST UNDERRATED UPPER BODY EXERCISES (seriously)

Funniest CATS of the Year

Funniest CATS of the Year

Брюс Ли был на пляже, когда гигантский рестлер поднял его за шею — 4 секунды спустя

Брюс Ли был на пляже, когда гигантский рестлер поднял его за шею — 4 секунды спустя

BENCH PRESS REGRETS: Top 7 regrets from veteran lifters

BENCH PRESS REGRETS: Top 7 regrets from veteran lifters

21 Reasons Your Shoulders Won't Grow (Simple Fix)

21 Reasons Your Shoulders Won't Grow (Simple Fix)

1 ИЗ МИЛЛИОНА МОМЕНТОВ В СПОРТЕ!

1 ИЗ МИЛЛИОНА МОМЕНТОВ В СПОРТЕ!

Эксперт по дзюдо против чемпионов муай-тай | Не связывайтесь с мастером дзюдо

Эксперт по дзюдо против чемпионов муай-тай | Не связывайтесь с мастером дзюдо

5 UNDERRATED EXERCISES you NEED to try (leg day)

5 UNDERRATED EXERCISES you NEED to try (leg day)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Most Ridiculous Worker Mistakes Caught on Camera

Most Ridiculous Worker Mistakes Caught on Camera

Poland is becoming a... PROBLEM

Poland is becoming a... PROBLEM