O Exercício das 3 Bençãos Diárias! (Psicologia Positiva)

Описание: 🌟 O EXERCÍCIO DAS 3 BENÇÃOS DIÁRIAS! (PSICOLOGIA POSITIVA) 🌟

Quer transformar sua rotina e cultivar mais gratidão, alegria e bem-estar? O exercício das 3 bênçãos diárias é uma prática simples e poderosa da psicologia positiva que pode mudar sua forma de ver a vida e aumentar sua felicidade.

Neste vídeo, você vai aprender:
🙏 O que é o exercício das 3 bênçãos e como praticá-lo diariamente
💡 Os benefícios comprovados da gratidão para a saúde mental e emocional
✨ Dicas para incorporar essa prática na sua rotina de forma leve e constante
🌱 Como a psicologia positiva pode transformar seus pensamentos e emoções

Se você quer aumentar sua sensação de felicidade e resiliência, esse vídeo é para você!

🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para mais conteúdos sobre psicologia positiva, autoconhecimento e bem-estar.📱Whatsapp (011) 99857 4132
📧Email: [email protected]
☎Tel: (011) 4902 2722

➡ Acesse a série gratuita A JORNADA DA TRANSFORMAÇÃO
https://bit.ly/2BmPhco

Que tal iniciar sua transformação emocional?
Conheça meus processos!
➡ Cure Sua Criança Interior
https://bit.ly/2De5hkB

➡ Vivência Pré e Perinatal
https://ntsinapse.com.br/pre-perinatal/

➡ Treinamento MetAMORphose
https://ntsinapse.com.br/metamorphose/

➡ Um Passo Além da EFT
https://bit.ly/2Hbw9Cc

O exercício das 3 bençãos diárias é um exercício muito simples, porém muito poderoso, além de ser um exercício muito fácil de ser praticado.

Durante anos a psicologia positiva percebeu que a psicologia tradicional se focava muito nas disfunções dos seres humanos, catalogando em livros como " DSM IV"

Porém nenhum livro sequer de 10 páginas falava sobre as potencialidades do ser humano, então muitos estudos se focaram em compreender e estudar hábitos de pessoas felizes, e este foi um passo fundamental da psicologia positiva.

O segundo passo fundamental foi descobrir maneiras de conduzir indivíduos para acessar tais estados de felicidade, entre eles esta o exercício das 3 bençãos diárias, e muitos testes foram feitos em relação a este exercício muito simples, onde sua eficácia se mostra em muitos estudos.

O exercício das 3 bençãos diárias é algo que você pode começar a fazer hoje mesmo, e começar a se beneficiar disso, pois estados de gratidão são um combustível natural para a felicidade. Pessoas mais felizes apresentam esse padrão de forma consistente.

Assim se você quer se tornar uma pessoa mais feliz, e adquirir hábitos mais saudáveis em sua vida, o exercício das 3 bençãos diárias irá te ajudar muito.

Saiba Mais sobre a maior formação de psicologia pré e perinatal da América Latina: https://formacao.ntsinapse.com.br/you...