El azúcar disfrazado: aprende a reconocerla aunque no diga “azúcar”
Автор: OneTouch Mexico
Загружено: 2026-02-09
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🍭🧐 El azúcar no siempre se llama azúcar… y ahí está el problema.
En este taller, la Lic. Vanessa Ubaldo —nutrióloga y educadora en diabetes certificada— te enseña cómo identificar el azúcar oculta en productos comunes y los nombres con los que suele disfrazarse.
🔍 Aprenderás a detectar ingredientes como jarabe de maíz, maltosa, fructosa, dextrosa y muchos más que también elevan la glucosa.
💡 Una guía práctica para empezar a reconocer lo que comes y cuidar mejor tu salud.
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