Alimentación y Endometriosis ¿Cómo Reducir la Inflamación y Recuperar tu Energía?

Описание: La endometriosis no es solo una enfermedad ginecológica: es una condición sistémica e inflamatoria profundamente relacionada con el sistema inmune.
En este video te explico, desde un enfoque integral, qué está pasando en tu cuerpo cuando tienes endometriosis y cómo la alimentación puede ser tu mejor aliada para recuperar el equilibrio.

🔎 Hablamos de:
✨ Qué es la endometriosis y por qué es una disfunción inmunológica
🌿 Alimentos clave para modular tu sistema inmune
🍋 Cómo mejorar la función hepática y el metabolismo de estrógenos
🧘‍♀️ Estrategias simples para gestionar el estrés y la inflamación crónica
🌱 Remedios naturales y hábitos diarios que pueden apoyar tu bienestar hormonal

Este video es para ti si estás cansada de escuchar “todo está en tu cabeza” y quieres empezar a entender tu cuerpo con compasión, ciencia y acciones prácticas 💜

Con amor, Olga.
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Te invito a ver el video sobre la Inflamación Crónica aquí:
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Te invito a ver el vídeo sobre los alimentos inflamatorios:
   • Los 5 alimentos más inflamatorios, que con...  

y sobre los alimentos Antiinflamatorios:
   • Lista TOP de Alimentos que Apagan la Infla...  

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