Estresse Crônico - Quais São os Efeitos de Estresse Crônico

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Para entendermos quais são os efeitos de estresse crônico, temos que entender o que é estresse!

Existem dois tipos de estresse. O estresse bom e o estresse mal.

Se você quer saber detalhes sobre o assunto, assista o vídeo até o final e saiba como você pode evitar o estresse mal.

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00:41 - Estresse crônico
01:03 - O que é estresse?
04:23 - O bom estresse
06:41 - O mal estresse
09:19 - Sintomas do estresse crônico

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